Se coacher soi-même pour s’adapter au changement

Savoir s’adapter rapidement aux changements est un atout indispensable. Pourtant, la transformation peut générer stress, résistance ou sentiment d’impuissance si elle n’est pas accompagnée d’outils adaptés pour se gérer soi-même. Cette formation vous apprend à devenir votre propre coach, en développant les techniques et réflexes qui permettent de mieux gérer les transitions, renforcer votre résilience et tirer parti des opportunités offertes par le changement.